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上火喉咙痛怎么办 4款养生茶帮你降火

发布时间:2019-05-23 10:19:41  来源:健康养生  围观:
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【导读】下班之后很多人喜欢吃烧烤,但是第二天早上发现喉咙痛怎么办,不妨泡些降火的养生茶。上火喉咙痛一般受内火和外火影响,内火一般是情志影响,而外火是气候环境等影响,像此时正处于夏季,气温高热,则易使热邪侵体而伤津,导致嗓子疼,喉咙干等情况。日常除了要保持心态平和外,适当的配合用些慢严舒柠青橄榄含片,其含有青果、玄参、麦冬、地黄等成分组成,可起到滋阴、清热、利咽、解毒之功效,对缓解咽喉不适有很好作用。

4款养生茶帮你降火

1:贝母百合茶

主治:过敏导致的喉咙痛发痒,引起干咳,咽喉充血、发炎。

材料:百合10克,贝母粉10克,沙参10克。

制法:将全部材料连同600毫升的沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用。

功效:百合可以提高人体免疫功能,沙参可以缓和咽喉干燥和过敏的症状。但是要注意,沙参作为凉性的药材,肠胃功能不佳或者因为着凉而引起的风寒型感冒的人,不适宜饮用。

上火喉咙痛怎么办 4款养生茶帮你降火

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2:金银花薄荷茶

主治:感冒并伴随着咽喉红肿、发炎、疼痛。

材料:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗

制法:用金银花以及橄榄加上600毫升的清水,放入锅内煮沸之后,再放入薄荷,调成小火煮5分钟,然后去渣饮用即可。

功效:金银花可以清热抗病毒,而橄榄则可以缓解喉咙疼痛,薄荷有疏风清热和消炎的功效。要注意的是,金银花和薄荷作为凉性药材,如果四肢经常冰冷的虚寒体质的人,饮用后如果出现腹泻的话,停用。

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